O mnie

_dsc0086

Witajcie,

Nazywam się Radosław Langner i jestem autorem tego bloga.

Urodziłem się 1988 roku we Wrocławiu i z tym miastem jestem na stale związany.

Przez swoje życie zajmowałem się różnorodnymi aktywnościami sportowymi, jednakże w pewnym okresie życia odnotowałem na tym polu zastój, który to stał się momentem zapalnym dla rozpoczęcia mojej przygody z regularnym bieganiem w 2013 roku. Ponadto, w tym samym czasie przeszedłem też na wegetarianizm.

Pierwszym celem podczas rozpoczęcia przygody z bieganiem było zrzucenie zbędnych kilogramów, będących rezultatem braku aktywności fizycznej oraz problemami z tarczycą.

Jednocześnie okazało się, że bieganie stało się dla mnie ogromną pasją i stylem życia, dzięki któremu odzyskałem nie tylko sprawność fizyczną.

Mam nadzieję, że treści publikowane na tym blogu spotkają się z Twoim uznaniem.

Moje maratony:

  • 4. Maraton Gdańsk 2:43:42 – miejsce 9/1701
  • 18. PKO Poznań Maraton 2:52:30
  • 35. Wrocław Maraton – 3:15:00 (Pacemaker)
  • 44. Maraton Dębno 2:57:25
  • 38. PZU Maraton Warszawski – 02:47:56 – miejsce 42/5921
  • 15. PZU Cracovia Maraton – 02:48:34 – miejsce 34/5552
  • 33. Wrocław Maraton – 2015 – 02:54:55 – miejsce 42/4757
  • Orlen Warsaw Maraton – 2015 – 02:58:42 – miejsce 208/7361
  • 32. Wrocław Maraton – 2014 – 03:29:47 – miejsce 328/3842

Moje biegi górskie/ultra:

  • Siedemdziesiąt z Hakiem (Chojnik Maraton) – 8.12:40 – miejsce 3/179
  • Supermaraton Gór Stołowych – 5:38:30 – miejsce 19/386
  • Złoty Maraton – DFBG 2016 – 4:29:31 – miejsce 5/157
  • 2. Półmaraton Rudawy Janowickie – 2015 – 1:32:51 – miejsce 5/100
  • VII Maraton Karkonoski – Półmaraton – 2015 – 1:47:35 – miejsce 13/350

Moje dotychczasowe rekordy życiowe:

  • Maraton: 02:43:24 (4. Maraton Gdańsk)
  • Półmaraton: 01:16:26 (13. PZU Półmaraton Warszawski 2018)
  • 10km: 00:35:07 (5.Dziesiątka Wroactiv 2018)
  • 5 km: 00:17:04 (5.Dziesiątka Wroactiv 2018)