Przeskocz do treści

WroRUNism

  • Facebook
  • Instagram

by Radosław Langner

  • Home
  • O mnie
  • Przemiana
  • Starty
  • Trening
  • Kuchnia
  • Kontakt

Kategoria: starty

Czego nauczył mnie 2018?

Koniec roku przynosi liczne podsumowania, podobnie jest u mnie. Nie zawsze spoglądanie w przeszłość jest korzystne. Z drugiej strony jednak … Więcej

2018, podsumowanie

38th Marathón de Valencia, czyli Vamos Vegano

Jestem z tego wyniku szczęśliwy. Jeszcze ponad miesiąc temu niewiele wskazywało, że będę mógł się zbliżyć do tak dobrej formy. … Więcej

bieganie, Hiszpania, marathon, maraton, Maraton Walencja, relacja, start, Valencia, życiówka

Siedemdziesiąt z Hakiem – Relacja

Kiedy zmęczenie ustępuje radości to znaczy, że ogrom pracy przyniósł swoje owoce! Zapraszam na relację z mojego ‚ultrachrztu’.

chojnik, gory, karkonosze, radosc, relacja, start, sukces

4. Maraton Gdański – Relacja

Stare, oklepane porzekadło mówi – „do trzech razy sztuka”. Tak właśnie było z próbą bicia mojego rekordu życiowego w biegu … Więcej

gdansk, gdanskmaraton, humagel, maraton, radosc, relacja, start, życiówka

13 Półmaraton Warszawski – Relacja

W zeszłym tygodniu ktoś mnie zapytał – Dlaczego startuje w półmaratonie skoro właściwie robię ich w tygodniu co najmniej kilka? … Więcej

polmaraton, polmaratonwarszawski, pzupolmaratonwarszawski, radosc, relacja, start, sukces, warszawa, życiówka

Czy z tej mąki będzie chleb?

Tym dość przewrotnym, piekarniczym tytułem śmiem podsumować swoją zimową aktywność.

bieganie, bieganie zima, gdanskmaraton, przemyslenia, trening, wrocław

Refleksja Sylwestrowa (2017)

Do dzisiaj nie miałem w planach tworzyć żadnego podsumowania mijającego roku. Jak to jednak bywa, przypływ endorfin w trakcie ostatniego … Więcej

bieganie, maraton, pacemaker, podsumowanie, porazki, sukcesy, trening, wrocław

35. PKO Wrocław Maraton – Relacja

W mojej ponad 4-letniej karierze biegowej nastąpił pewien przełom. Nie chodzi tylko o debiut w roli pacemakera na królewskim dystansie. Jest … Więcej

korona maratonow polskich, maraton, motywacja, pacemaker, relacja, wroclaw maraton

Garść Porad w tygodniu przed 35. Wrocław Maratonem

To nie jest najlepsza pora na wrzucanie wpisu na bloga, ale jestem go winien kilku osobom, z którymi już w najbliższą niedzielę pobiegnę maraton we Wrocławiu 🙂

Śpijcie dobrze!

carboloading, maraton, maraton wrocławski, pacemaker, przygotowanie, regeneracja, trasa, wrocław

DFBG 2017 czyli ULTRA ‚od kuchni’

Po Supermaratonie Gór Stołowych miałem szykować się do ścigania podczas Wielkiej Pętli Izerskiej. Los jednak wybrał inaczej. W tym samym terminie … Więcej

biegi gorskie, ladek zdroj, przygoda, ultra trail, ultramaraton, wolontariat, zaloga gorska

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

Co śledzę?

  • 140minut.pl
  • Biec Dalej i Wyżej by Krasus
  • No Meat Athlete
  • truchtam sobie ;-)
  • Vege Runners
  • Vege Słonik !

Śledź RSS

  • RSS - Wpisy
  • RSS - Komentarze

Archiwum

Blog na WordPress.com.
Anuluj

 
Ładowanie komentarzy...
komentarz
    ×
    Prywatność i pliki cookies: Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, zgadzasz się na ich użycie. Aby dowiedzieć się więcej, a także jak kontrolować pliki cookies, przejdź na tą stronę: Polityka cookies