Przeskocz do treści

WroRUNism

  • Facebook
  • Instagram

by Radosław Langner

  • Home
  • O mnie
  • Przemiana
  • Starty
  • Trening
  • Kuchnia
  • Kontakt

Kategoria: trening

Czego nauczył mnie 2018?

Koniec roku przynosi liczne podsumowania, podobnie jest u mnie. Nie zawsze spoglądanie w przeszłość jest korzystne. Z drugiej strony jednak … Więcej

2018, podsumowanie

Biegowo po Walencji

Dzisiaj trochę luźniej, bo turystycznie. Mam nadzieję, że wpis zachęci to do odwiedzenia naprawdę ciekawego miasta!

bieganie, miasto, podróże, relacja, sport, turystyka, Valencia, valenciaciudaddelrunning, Walencja

„Mieszczuch” vs Ultra Trail

  Kilka słów podsumowania z mojego przezbrojenia się w kierunku biegania po górach, czyli co właściwie robię, aby te zawody … Więcej

bieganie, Camelbak, chojnik, dashrade, gory, inov-8, karkonosze, trening, ultra trail, ultramaraton

Zacznij biegać wiosną!

Jest szansa, że wystartujesz i ukończysz maraton. Są tylko dwa warunki, zrobisz to za rok i zaczniesz teraz! Zdaje sobię … Więcej

bieganie, początki, radosc, trening, wiosna

Czy z tej mąki będzie chleb?

Tym dość przewrotnym, piekarniczym tytułem śmiem podsumować swoją zimową aktywność.

bieganie, bieganie zima, gdanskmaraton, przemyslenia, trening, wrocław

Co tam u mnie słychać?

Czas na poinformowanie Was o tym, co było, co jest i co nastąpi w moim biegowym świecie.

maraton, notka, plany, poznan maraton, przemyslenia, Roztrenowanie, tajlandia, trening, valencia marathon

Garść Porad w tygodniu przed 35. Wrocław Maratonem

To nie jest najlepsza pora na wrzucanie wpisu na bloga, ale jestem go winien kilku osobom, z którymi już w najbliższą niedzielę pobiegnę maraton we Wrocławiu 🙂

Śpijcie dobrze!

carboloading, maraton, maraton wrocławski, pacemaker, przygotowanie, regeneracja, trasa, wrocław

5. Nocny Wrocław Półmaraton – Przemyślenia przyszłego Pacera.

Jakiś czas temu otrzymałem propozycję żeby wystąpić w roli Pacemakera podczas 5. Wrocław Nocnego Półmaratonu (który odbędzie się 17 czerwca … Więcej

farciarz, nocnypolmaraton, pacemaker, polmaraton, sukces, trening, treningtosciema, zajac, życiówka

Koniec marca i Finał #roadtodebno

Czas na podsumowanie ogromu pracy wykonanej od połowy października do końca marca, której skwitowanie powiedzeniem „Jak ten czas zleciał” będzie zupełnie nie na … Więcej

#biegnedlakingi, korona maratonow, nerwy, podsumowanie, polmaratonmarzanny, roadtodebno, slezakteam, trening

Luty 2017 – Podsumowanie

Mimo, że luty jest miesiącem krótszym od pozostałych o parę dni,  wcale nie oznacza, że mało trenowałem 😉 Mam też nadzieję, … Więcej

luty, plan, podsumowanie, roadtodebno, slezakteam, trening, Zima

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

Co śledzę?

  • 140minut.pl
  • Biec Dalej i Wyżej by Krasus
  • No Meat Athlete
  • truchtam sobie ;-)
  • Vege Runners
  • Vege Słonik !

Śledź RSS

  • RSS - Wpisy
  • RSS - Komentarze

Archiwum

Stwórz darmową stronę albo bloga na WordPress.com.
Prywatność i pliki cookies: Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, zgadzasz się na ich użycie. Aby dowiedzieć się więcej, a także jak kontrolować pliki cookies, przejdź na tą stronę: Polityka cookies
Anuluj