Kilka słów podsumowania z mojego przezbrojenia się w kierunku biegania po górach, czyli co właściwie robię, aby te zawody … Więcej
Kategoria: trening
Zacznij biegać wiosną!
Jest szansa, że wystartujesz i ukończysz maraton. Są tylko dwa warunki, zrobisz to za rok i zaczniesz teraz! Zdaje sobię … Więcej
Czy z tej mąki będzie chleb?
Tym dość przewrotnym, piekarniczym tytułem śmiem podsumować swoją zimową aktywność.
Co tam u mnie słychać?
Czas na poinformowanie Was o tym, co było, co jest i co nastąpi w moim biegowym świecie.
Garść Porad w tygodniu przed 35. Wrocław Maratonem
To nie jest najlepsza pora na wrzucanie wpisu na bloga, ale jestem go winien kilku osobom, z którymi już w najbliższą niedzielę pobiegnę maraton we Wrocławiu 🙂
Śpijcie dobrze!
5. Nocny Wrocław Półmaraton – Przemyślenia przyszłego Pacera.
Jakiś czas temu otrzymałem propozycję żeby wystąpić w roli Pacemakera podczas 5. Wrocław Nocnego Półmaratonu (który odbędzie się 17 czerwca … Więcej
Koniec marca i Finał #roadtodebno
Czas na podsumowanie ogromu pracy wykonanej od połowy października do końca marca, której skwitowanie powiedzeniem „Jak ten czas zleciał” będzie zupełnie nie na … Więcej
Luty 2017 – Podsumowanie
Mimo, że luty jest miesiącem krótszym od pozostałych o parę dni, wcale nie oznacza, że mało trenowałem 😉 Mam też nadzieję, … Więcej
Dlaczego warto czasem zaciągnąć hamulec….by polecieć bokiem.
Tym przewrotnym, motoryzacyjnym tytułem chciałbym wyrazić potwierdzenie tezy, że czasami lepsze jest wrogiem dobrego oraz, że podjęcie ryzyka okazuje się … Więcej
Styczeń 2017 – Podsumowanie
O tym jak mi się udało upchnąć te ponad 31 treningów w styczniu i nie zwariować 🙂 Przebyte 554 kilometry muszą … Więcej
