Przeskocz do treści

WroRUNism

  • Facebook
  • Instagram

by Radosław Langner

  • Home
  • O mnie
  • Przemiana
  • Starty
  • Trening
  • Kuchnia
  • Kontakt

Tag: maraton

38th Marathón de Valencia, czyli Vamos Vegano

Jestem z tego wyniku szczęśliwy. Jeszcze ponad miesiąc temu niewiele wskazywało, że będę mógł się zbliżyć do tak dobrej formy. … Więcej

bieganie, Hiszpania, marathon, maraton, Maraton Walencja, relacja, start, Valencia, życiówka

4. Maraton Gdański – Relacja

Stare, oklepane porzekadło mówi – „do trzech razy sztuka”. Tak właśnie było z próbą bicia mojego rekordu życiowego w biegu … Więcej

gdansk, gdanskmaraton, humagel, maraton, radosc, relacja, start, życiówka

Refleksja Sylwestrowa (2017)

Do dzisiaj nie miałem w planach tworzyć żadnego podsumowania mijającego roku. Jak to jednak bywa, przypływ endorfin w trakcie ostatniego … Więcej

bieganie, maraton, pacemaker, podsumowanie, porazki, sukcesy, trening, wrocław

Co tam u mnie słychać?

Czas na poinformowanie Was o tym, co było, co jest i co nastąpi w moim biegowym świecie.

maraton, notka, plany, poznan maraton, przemyslenia, Roztrenowanie, tajlandia, trening, valencia marathon

35. PKO Wrocław Maraton – Relacja

W mojej ponad 4-letniej karierze biegowej nastąpił pewien przełom. Nie chodzi tylko o debiut w roli pacemakera na królewskim dystansie. Jest … Więcej

korona maratonow polskich, maraton, motywacja, pacemaker, relacja, wroclaw maraton

Garść Porad w tygodniu przed 35. Wrocław Maratonem

To nie jest najlepsza pora na wrzucanie wpisu na bloga, ale jestem go winien kilku osobom, z którymi już w najbliższą niedzielę pobiegnę maraton we Wrocławiu 🙂

Śpijcie dobrze!

carboloading, maraton, maraton wrocławski, pacemaker, przygotowanie, regeneracja, trasa, wrocław

Cierpki smak wiosny – 44.Maraton Dębno i przemyślenia z nim związane.

Chciałoby się rzec – „Jaka piękna katastrofa”. Miesiące przygotowań i nieprzespane noce z  powodu dość niezłych obciążeń treningowych. Niestety, z … Więcej

debno, dekoncentracja, maraton, maratondebno, niepowodzenie, petle, runforfun, sciana, zona

Podsumowanie 2016 roku

Nadszedł czas na pierwsze podsumowanie roku na moim blogu. Przyznam szczerze, że w żadnym poprzednim roku nie robiłem takiego bilansu … Więcej

duma, maraton, motywacja, podium, przygotowania, sukces

PhysioRoll – Recenzja

Dziś opowiem krótko o mojej historii z automasażem, która liczy sobie już 2 lata, a obecnie wkroczyła w nową fazę, … Więcej

automasaz, fitness, maraton, roller, trening

Plany na 2017

Część z Was pewnie już zakończyła swój sezon biegowy, niektórzy jeszcze w nim trwają, a jeszcze inni dopiero zaczynają swoją … Więcej

2017, biegi gorskie, Daniels, Jesień, korona maratonow, maraton, przygotowania, trening, Zima

Co śledzę?

  • 140minut.pl
  • Biec Dalej i Wyżej by Krasus
  • No Meat Athlete
  • truchtam sobie ;-)
  • Vege Runners
  • Vege Słonik !

Śledź RSS

  • RSS - Wpisy
  • RSS - Komentarze

Archiwum

Blog na WordPress.com.
Anuluj
Prywatność i pliki cookies: Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, zgadzasz się na ich użycie. Aby dowiedzieć się więcej, a także jak kontrolować pliki cookies, przejdź na tą stronę: Polityka cookies