Przemiana vol. 3 i ostatni :)

Przed Wami ostatnia część wpisu opisującego moją przemianę z kanapowego kocura do „Trójkołamacza”. Obejmuje on okres od przełomu 2014/2015 aż do momentu złamania przeze mnie „trójki” w maratonie.

Reklamy

Przemiana Vol. 2

Tym razem skupimy się już raczej na aspektach rozwoju sportowego, byłem już w miarę lekki, a czasem nawet za bardzo. Był to dość burzliwy okres biegowych wzlotów i upadków. Wciąż krystalizowało się we mnie myślenie w kategoriach: jak trenować, ile trenować i gdzie startować.