Witajcie, Dziś na żmudną robotę tlenową (2 godzinki easy ride) wpadła japońska klasyka kina anime. Jest to „Akira” w reżyserii … Więcej
Tag: trening
Film na trenażer #3 – Ultras
Witajcie, Dziś na drobne budowanko wytrzymałości (2×20 minut w drugim zakresie) wpadło kibolskie kino europejskie. Tym razem jest to „Ultras” … Więcej
Film na trenażer #2 – Proceder
Witajcie, Dziś na interwały (20 x 1 minuta w progu mleczanowym) wpadła całkiem świeża propozycja serwisu Netflix. Tym razem jest … Więcej
WRORUNISM Podcast #1 – 2000 mil kolarskiej przygody
Film na trenażer #1 – 12 Małp
Od pewnego czasu chodził mi po głowie pomysł na stworzenie pewnego cyklu dla tych, którzy podobnie jak ja zdecydowali się … Więcej
Dziwne to półrocze..
Zawaliło mi się blogowanie. Regularnie panuje u mnie przekonanie, że nie mam właściwe niczego interesującego do zrelacjonowania. Zawsze zależało mi … Więcej
„Mieszczuch” vs Ultra Trail
Kilka słów podsumowania z mojego przezbrojenia się w kierunku biegania po górach, czyli co właściwie robię, aby te zawody … Więcej
Zacznij biegać wiosną!
Jest szansa, że wystartujesz i ukończysz maraton. Są tylko dwa warunki, zrobisz to za rok i zaczniesz teraz! Zdaje sobię … Więcej
Czy z tej mąki będzie chleb?
Tym dość przewrotnym, piekarniczym tytułem śmiem podsumować swoją zimową aktywność.
Refleksja Sylwestrowa (2017)
Do dzisiaj nie miałem w planach tworzyć żadnego podsumowania mijającego roku. Jak to jednak bywa, przypływ endorfin w trakcie ostatniego … Więcej
