Przeskocz do treści

WroRUNism

  • Facebook
  • Instagram

by Radosław Langner

  • Home
  • O mnie
  • Przemiana
  • Partnerzy
  • Starty
  • Trening
  • Kuchnia
  • Kontakt

Tag: trening

„Mieszczuch” vs Ultra Trail

  Kilka słów podsumowania z mojego przezbrojenia się w kierunku biegania po górach, czyli co właściwie robię, aby te zawody … Więcej

bieganie, Camelbak, chojnik, dashrade, gory, inov-8, karkonosze, trening, ultra trail, ultramaraton

Zacznij biegać wiosną!

Jest szansa, że wystartujesz i ukończysz maraton. Są tylko dwa warunki, zrobisz to za rok i zaczniesz teraz! Zdaje sobię … Więcej

bieganie, początki, radosc, trening, wiosna

Czy z tej mąki będzie chleb?

Tym dość przewrotnym, piekarniczym tytułem śmiem podsumować swoją zimową aktywność.

bieganie, bieganie zima, gdanskmaraton, przemyslenia, trening, wrocław

Refleksja Sylwestrowa (2017)

Do dzisiaj nie miałem w planach tworzyć żadnego podsumowania mijającego roku. Jak to jednak bywa, przypływ endorfin w trakcie ostatniego … Więcej

bieganie, maraton, pacemaker, podsumowanie, porazki, sukcesy, trening, wrocław

Co tam u mnie słychać?

Czas na poinformowanie Was o tym, co było, co jest i co nastąpi w moim biegowym świecie.

maraton, notka, plany, poznan maraton, przemyslenia, Roztrenowanie, tajlandia, trening, valencia marathon

Garść porad przed 5. Nocnym Półmaratonem Wrocław

Już w najbliższą sobotę start największego nocnego półmaratonu w Polsce. Jestem lekko stremowany nową rolą – debiutuję jako pacemaker, o czym … Więcej

nocny polmaratn wroclaw, odzywianie, pacemaker, polmaraton, poradnik, rozciaganie, starty, tapering, trening, wrocław, zawody

5. Nocny Wrocław Półmaraton – Przemyślenia przyszłego Pacera.

Jakiś czas temu otrzymałem propozycję żeby wystąpić w roli Pacemakera podczas 5. Wrocław Nocnego Półmaratonu (który odbędzie się 17 czerwca … Więcej

farciarz, nocnypolmaraton, pacemaker, polmaraton, sukces, trening, treningtosciema, zajac, życiówka

Koniec marca i Finał #roadtodebno

Czas na podsumowanie ogromu pracy wykonanej od połowy października do końca marca, której skwitowanie powiedzeniem „Jak ten czas zleciał” będzie zupełnie nie na … Więcej

#biegnedlakingi, korona maratonow, nerwy, podsumowanie, polmaratonmarzanny, roadtodebno, slezakteam, trening

Luty 2017 – Podsumowanie

Mimo, że luty jest miesiącem krótszym od pozostałych o parę dni,  wcale nie oznacza, że mało trenowałem 😉 Mam też nadzieję, … Więcej

luty, plan, podsumowanie, roadtodebno, slezakteam, trening, Zima

Dlaczego warto czasem zaciągnąć hamulec….by polecieć bokiem.

Tym przewrotnym, motoryzacyjnym tytułem chciałbym wyrazić potwierdzenie tezy, że czasami lepsze jest wrogiem dobrego oraz, że podjęcie ryzyka okazuje się … Więcej

felieton, plan, przemyslenia, roadtodebno, trener, trening

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

Co śledzę?

  • 140minut.pl
  • Biec Dalej i Wyżej by Krasus
  • No Meat Athlete
  • truchtam sobie ;-)
  • Vege Runners
  • Vege Słonik !

Śledź RSS

  • RSS - Wpisy
  • RSS - Komentarze

Endomondo

Profil dostępny tutaj

Archiwum

Mój profil na Instagram

Wspinam się ku górze, choć zupełnie nie wiem co czeka mnie na szczycie 🏔️ Wspiera mnie @dashrade #bieganie #bieg #biegambolubie #polskabiega #biegacz #biegam #bieganiejestfajne #pobiegane #maraton #endomondo #biegamy #aktywnie #pasja #endorfiny #runing #kalenji #zima #igerswroclaw #instarunning #beactive #loverun #zdrowie #decathlon #gopro #zdrowo #longrun #vege #worlderunners #trail #vegerunners
Blog na WordPress.com.
Prywatność i pliki cookies: Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, zgadzasz się na ich użycie. Aby dowiedzieć się więcej, a także jak kontrolować pliki cookies, przejdź na tą stronę: Our Cookie Policy
Anuluj