O tym jak mi się udało upchnąć te ponad 31 treningów w styczniu i nie zwariować 🙂 Przebyte 554 kilometry muszą … Więcej
Tag: trening
PhysioRoll – Recenzja
Dziś opowiem krótko o mojej historii z automasażem, która liczy sobie już 2 lata, a obecnie wkroczyła w nową fazę, … Więcej
Źrodła mojej motywacji
Motywacja według Encyklopedii PWN to proces regulacji psychicznych, nadający energię zachowaniu człowieka i ukierunkowujący je; może mieć charakter świadomy lub nieświadomy … Więcej
Plany na 2017
Część z Was pewnie już zakończyła swój sezon biegowy, niektórzy jeszcze w nim trwają, a jeszcze inni dopiero zaczynają swoją … Więcej
